Вкусный овощной суп для похудения » Едим Дома - Кулинарные рецепты блюд с фото
Добавить рецепт
Вкусный овощной суп для похудения
Добавил:
14 февраль 2020
0
Легкий горячий супчик с овощами – это действительно универсальное блюдо. Он подходит и для завтрака, и для обеда, и для ужина. За счет простого сочетания овощей такой суп получается очень ярким и красочным.

Как готовить: Вкусный овощной суп для похудения

Ингредиенты:

Ингредиенты:

  • Овощной бульон 4 стакана
  • Перец по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Тимьян 0.5 чайной ложки
  • Петрушка 4 столовые ложки
  • Цуккини 2 шт
  • Морковь 2 шт
  • Луковица 1 шт
  • Растительное масло по вкусу

Пошаговое приготовление овощного супа:

  1. Разогрейте небольшую кастрюльку с толстым дном. Добавьте туда немного растительного масла. Мелко нарежьте лук и отправьте его в кастрюлю.
  2. Тщательно промойте овощи. Нарежьте их на кусочки по своему усмотрению. Отправьте их в кастрюлю. Приправьте все сухим тимьяном и мелко нарезанной петрушкой.
  3. Готовьте все на медленном огне в течении 10 минут.
  4. Теперь можно добавлять овощной бульон. Доведите суп до кипения и, поубавив огонь, готовьте еще 20 минут.
  5. Когда суп готов, надо снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
Такой классический суп отлично согревает изнутри и поднимает настроение даже в самую плохую погоду. Супчик можно сделать более острым, добавив больше перца или любимых специй.
Помимо классического овощного супа у нас есть много других интересных и низкокаллорийных рецептов. Делитесь ими с друзьями и готовьте в свое удовольствие.



Комментировать